Los complejos son pensamientos irracionales que pueden influir en nuestra vida, produciendonos inseguridad y baja autoestima. Son percepciones distorsionadas o imagenes exageradas de nosotros mismos que se originan al compararnos con otras personas o con los modelos que la sociedad nos impone, estas pueden llegar a condicionar nuestra vida, comportamientos y relaciones personales; incluso pueden impedirnos disfrutar de determinadas cosas o llegar a limitarnos profesionalmente por no confiar en nosotros mismos.
Hay diferentes tipos de complejos, pero el mas comun es el de ¨Patito Feo¨, el cual corresponde con los complejos fisicos, lo sufren personas que no estan felices con su aspecto fisico y realizan continuas comparaciones con los demas pensando que los demás son mejores.
Dentro de los factores que influyen en los complejos se encuentra el entorno familiar, la opinión de los padres o la falta de apoyo por parte de estos hace que las personas se sientan sin valor y crezcan con baja autoestima. El entorno escolar, cuando se tiene alguna caracteristica fisica que sobresale puede llevar a que la persona se convierta en el objeto de las burlas de los compañeros. Y por último la sociedad, que marca modas y unos estereotipos de belleza que no corresponden con la realidad y hacen que muchas personas se sientan acomplejadas o avergonzadas con esos modelos y que nosotros aceptamos aunque no se ajusten a nuestra forma de ser.
Todos en algun momento nos hemos sentidos acomplejados o avergonzados de alguna parte de nuestro cuerpo o de todo nuestro aspecto físico, guiandonos sobre todo de lo que nos dicen los demas según estos nos ven y aceptamos estas criticas como buenas y validas, sin darnos cuenta que con esto nos estamos haciendo daño a nosotros mismos. Nadie nos puede ver mejor que nosotros mismos, si no nos aceptamos tal cual somos, viviremos una vida infeliz y llena de complejos e inseguridades, que no nos dejaran cumplir con nuestras metas personales ni profesionales.
Es momento de decir yo soy PERFECT@, aun en nuetras inperfecciones somos unicos e irrepetibles. Defendamos nuestra escencia, lo que somos. Seamos FELICES.
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